■ 日程

6/4.11.18.25

■ 時間

10:30~11:30

■ 参加料

800円(初回無料)

■ 内容

Wの刺激のWとは2つという意味で2つの刺激を与えるというプログラムです。
1つは脳にシナプソロジーというメゾットを使って脳トレを行いながら、もう1つは足裏へ青竹を使って刺激をあたえます。

足裏には元気になるツボが60個以上あるといわれます。
そのツボに青竹で刺激を与え、いままで不活発だった毛細血管へ血流を促します。

効果効用
血流改善、足のむくみ、冷え性改善、疲労回復促進、デトックス効果、自律神経の調整、軽度認知症の進行を遅らせたり、改善が期待されるといわれています。

■ 備考

Wの狙撃は老若男女が楽しめ、短時間でたくさんの効果効用が得られるよくばりなプログラムです。

運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分
(青竹は準備いたします)

プロフィール

5年後の美と健康を求めて
をキャッチフレーズに20年間フィットネスの指導をしています。
健康運動指導士、音楽に合わせて踊るフィットネスダンスズンバ、ピラティス、Wの刺激、脳トレエクササイズシナプソロジーなど様々なライセンスを取得し、地域の皆様に笑顔と健康を提供することが使命だと思っています。

■ 連絡先

<お問い合わせ本部>
コラムホーム 3ピース事務局
0463-84-7370